Elmo

我偏爱割掉尾巴的狗

我好难受 呕


不不不不不不不不不不不不不不


又要 回监狱——


自殺前-先讀這篇文章-狄建世

Elmo:

∞:



如果你有自殺的念頭,請稍等一會兒,
閱讀一下這篇文章;




我並不想逗你開心,
也不想向你證明生命仍有希望且值得你繼續活下去,




我不是心理醫生,我只是一位深知痛苦為何物的人。




我不認識你,也不知道你有什麼樣的苦衷,
更不曉得你為什麼會來閱讀這篇文章。
但是現在,這個時刻,你正閱讀著,這對你是好的,




你可能覺的活得沒有意義、事事皆不如意,
想要結束自己的生命,
我真希望現在就飛到你身邊,用雙手擁抱你,
聽聽你心底的話;




然而,這是不可能的,
所以你我只好用這個方式彼此溝通交流。




我的祖父、母親和我兩位最要好的朋友都自殺了,
我知道有其他人也想這麼做,
甚至我自己都曾兩度動念輕生,
所以我了解你現在的感受,




我知道你可能不想讀什麼長篇大論、
像是一本書之類的,因此我會盡量簡短,
只要給我十分鐘;此刻,你和我在一起,
有些簡單的話想與你說。




不過有幾件事我是不想做的,
我不想提醒你,自殺會留給您家人和朋友
難以承受的痛苦和悲傷;




我也不會說,
其實您並不想帶給其他人那麼大的傷痛,
因為我不認識你……。




其他人可能會告訴你,自殺是一種自私、懦弱的行為,




也許你並不想被人冠上那種印象,




但我並不想這麼做;




拜託,當痛苦強烈到這種地步,




誰還在乎別人怎麼說?




 




 




也有人會告訴你,生命在轉變,




而那正是我們的力量所促成的,




他們也會告訴你,總是有更好的方式可以和失敗、




痛苦以及任何令人難以忍受的事物共存,




 




 




 




 




但我也不想這麼做,




因為你現在一定不想讀到那些東西,




以上這些事,我一件都不想做,




因為你既然會想自殺,你的心情一定是遭透了。




 




 




 




 




 




                  但是感謝老天,你還在讀這篇文章,




這真的非常




 




 




 




 




 




請繼續留下來讀完剩餘的部份,




這表示在你的內心深處還有一些不確定,




並不想就此結束你的生命,




 




 




 




人們通常對死亡有不確定感




即使他們的心情和你一樣也是糟糕透頂;




事實上,因為現在還活著,




這就表示你不太確定自己要不要死,




 




 




 




 




這也表示,即使你有想死的念頭,




但你內心深處卻有想要活下去的意念,




 




 




 




 




你心裡的確有聽到一點想活下去的聲音;




那麼,我們就一起讓那個想要活下去的聲音




再大聲一點吧,




讓它的影像更鮮明,我們一起握住它的手,




再繼續堅持幾分鐘。




 




 




 




 




 




                  自殺不是一個決定;




它只發生在痛苦程度超出你能忍受的範圍時。




 




 




 




 




 




 




                  我不知道你是否可以瞭解上面這句話的意思;




你瞭解嗎?




 




 




 




                  這句話表示你可能並不想死,




只是你現在所承受的痛苦已超出你的負荷範圍。




這也就是為何你痛恨聽到別人說「高興一點」,




或是很排斥聽到別人說「想開一點」這樣的勸告。




 




 




 




  當痛苦超過自己所能承受的程度,




自殺的念頭便油然而生,




自殺無關乎對與錯(除非你是佛教徒),




它也不表示你很沒用或是一位失敗者,




 




 




 




 




自殺是因為「痛苦」與「處理痛苦」




這兩股力量不平衡所導致的結果,




所以你不是要找到方法降低痛苦




就是要提高處理痛苦的能力,




 




 




 




 




 




這兩種方法都可以,而且很多人都辦到了




他們所承受的痛苦和你往往不相上下。




 




 




 




                  首先,在心中想像你從自己的身體裡跨步出來,




就像是走出自己的房間,




並看到眼前有一張你自己的照片,




然後你把照片和你所遇到的困難狀況向外推開,




 




 




 




告訴自己:




「我還要再等二十四小時!」




或「再等一個星期吧!」




感覺、想法和實際行動不一樣,




 




 




 




誰規定你只要想自殺就必須馬上做?




你可以把思想和行動的距離拉開,




如果你曾拒絕接受別人的建議,




那你同樣可以把自殺的念頭向外推開,




即使只是多個二十四小時或一星期,




是不是?




 




這篇文章讀到這裡,




你已經花了十分鐘,




你可以再讀五分鐘,就這樣繼續下去;




在此刻感受一下,當你想自殺時,你可以把那個念頭推開,這個方法對我蠻有用的,




希望對你也是。






呃 杰佣的事怎么这么多啊 果然热圈恐怖

有种回到盾铁圈的感jio


裘裘左位怎么都好吃!!!!他真攻!!!!!!!>O<


【火焰和寒冰】【欺诈组】



  瑟维的爱太热烈,太炽热,热得几乎将你灼伤,这使他的深色眼瞳也遮不住,那满得几乎溢出来的情感。无可置疑地,当他站在你面前,你感觉到光和热,但那太热烈、太热烈。你的心几乎都要绞痛起来。


  而你的爱——它晦暗又隐涩,冻结在你的心口,停留在你的口腔,你几乎不敢面对它——毕竟它卑微又模糊,渺小又可悲,充斥着难以启齿的、冰冷的欲望和憧憬。


  所以你从不曾让他靠近你。你怕自己融化成一摊泥水。




自己体会八

其实深掘之后刀子真多))


我到底怎么了呢 到底怎么了呢 怎么样才能快乐呢

好不了了

1551

Elmo:

1551我想看欺诈组肉粮 文粮 神慈社魔都行1551
我饿慌了